Wybrane diety

Zobacz wszystkie

Wybrane diety

Zobacz wszystkie

Co nas wyróżnia

Posiłki wyłącznie klasy Premium

Dbamy o wysoką wartość odżywczą posiłków oraz ich walory wizualne

Dania ze zdrowych, wysokiej jakości produktów

Nasi szefowie kuchni gotują z najlepszych produktów od sprawdzonych dostawców

Opieka dietetyka

Nasi Klienci mają możliwość korzystania z bezpłatnej opieki dietetyka klinicznego

Możliwość komponowania menu

Twój wybór - komponujesz codzienne menu według swoich preferencji smakowych

Różnorodność smaków

Nasze menu to bogactwo smaków – od tradycyjnych polskich potraw po dania z dalekich zakątków świata

Obsługa firm i eventów

Dostarczamy wysokiej jakości, zdrowe posiłki, z możliwością uwzględnienia wykluczeń dietetycznych

Opinie klientów

Ewa
OCENA 5.0

Korzystałam z różnych cateringów, Przełom w odżywianiu nie tylko BARDZO POZYTYWNIE mnie zaskoczył, ale przede wszystkim postanowiłam zostać z nimi na dłużej.

Renata
OCENA 5.0

Ode mnie maksymalna ocena. Bardzo miła i profesjonalna obsługa. Świetna jakość posiłków i częste zmiany w menu.

Kinga
OCENA 5.0

Rewelacyjny catering! Dostawa zawsze na czas a jak wiadomo różnie z tym bywa. Wszystko doprawione i pełne smaku. Jak dla mnie 10/10

Leszek
OCENA 5.0

Nie zależało mi na chudnięciu tylko zdrowym odżywianiu i utrzymaniu wagi. Trzeci miesiąc na tych pudełkach i cel osiągnięty!

Mapa dostaw

Dowozimy już w ponad

500 miejscowościach

Dowiedz się więcej o zasadach i zasięgu dostaw

Dowiedz się więcej

Jeszcze się wahasz?

Zamów na próbę!

Zamów wybrany zestaw próbny jednej z naszych diet na cały dzień i sprawdź czy do siebie pasujemy!

Dowiedz się więcej

Nadal nie wiesz,którą dietę wybrać?

Skontaktuj się z naszym dietetykiem

pon.-pt 9:00 - 17:00

Dopasuj dietę do swoich potrzeb

Powiedz nam trochę o sobie a pomożemy Ci dobrać dietę idealną dla ciebie i która spełni Twoje oczekiwania.

Wybierz płeć
Kobieta
Mężczyzna
lat
kg
cm
Jaka jest Twoja aktywność?
bardzo niska aktywność(np. choroba, brak aktywności)
niska aktywność(np. praca biurowa, sporadyczna aktywność)
umiarkowana aktywność(np. praca biurowa, nieregularna aktywność max 1-2/tyg)
średnia aktywność(np. lekka praca fizyczna, regularny trening 2-3/tyg)
wysoka aktywność(np. praca fizyczna, intensywny trening 4-5/tyg)
bardzo wysoka aktywność(np. bardzo ciężka praca fizyczna, regularny trening >5/tyg)
Co chcesz osiągnąć
Odchudzanie
Utrzymanie wagi
Przyrost masy ciała
Powiedz nam coś jeszcze
Nie jem mięsa
Nie toleruję laktozy
Nie toleruję glutenu
Mam problem z gospodarką cukrową

Blog

Więcej artykułów

Catering dietetyczny, czyli dieta pudełkowa dobra na wszystko?

Czy rzeczywiście można powiedzieć, że dieta jest dobra na wszystko? Owszem, diety mogą pomóc w pozbyciu się wielu dolegliwości, w zadbaniu o zdrowie, o uzupełnienie witamin i innych niezbędnych składników odżywczych. Jednak ważne, jak są dopasowane, zbilansowane. Korzystając z cateringu dietetycznego, zadbasz o swoje zdrowie i formę.
Nie ma jednej uniwersalnej diety, która pasowałaby do każdego. Do żywienia trzeba podchodzić indywidualnie. Jak zatem dopasować dietę pudełkową do swoich potrzeb? Czy catering dietetyczny może być zdrowy? Jak najbardziej. Jeżeli menu tworzą dietetycy, to pudełkowe jedzenie jest wartościowe, odżywcze i smaczne.
Dzięki możliwości konsultacji z dietetykiem, dopasujesz zdrową dietę do swojego organizmu.

Catering dietetyczny zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania

Istnieją pewne ogólne zasady zdrowego odżywiania, które powinien znać każdy, kto chce się zdrowo odżywiać. Zdrowa dieta pudełkowa, jaką proponuje Przełom w Odżywianiu, jest przygotowywana zgodnie z tymi zasadami:

  • Jak najwięcej świeżych warzyw i owoców – zawierają wiele cennych składników odżywczych, błonnika i przeciwutleniaczy.
  • Dużo pełnoziarnistych produktów zbożowych, jak pełnoziarnisty chleb, ryż brązowy, quinoa, gryka, kasza jaglana, które dostarczają błonnik, witaminy i minerały.
  • Zdrowe tłuszcze, jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy, pestki i nasiona.
  • Jedzenie kilku posiłków na dzień, regularnie, w niewielkich porcjach.
  • Picie około 2 litrów dziennie wody.

Nie tylko zdrowa dieta

Zdrowy catering dietetyczny to tylko jeden z elementów zdrowego stylu życia. Trzeba także zadbać o regularną aktywność fizyczną, wystarczającą ilość snu i ograniczenie stresu. Przed wprowadzeniem jakiejkolwiek diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Catering dietetyczny w Warszawie, jakim jest Przełom w Odżywianiu, oferuje konsultacje z dietetykiem.

Diety – kilkanaście do wyboru

Przełom w Odżywianiu – catering dietetyczny w Warszawie – proponuje 13 różnorodnych diet. Od diety Classic, poprzez Post dr Dąbrowskiej, dietę Low IG czy SIRT, po dietę Keto. Mało tego, oferujemy także możliwość wyboru menu, czyli tzw. Twój wybór. To rozwiązanie, które pozwala samodzielnie komponować swój codzienny jadłospis.

Pudełkowe jedzenie na co dzień

Czy catering dietetyczny to tylko wspomaganie leczenia jedzeniem, odchudzanie, poprawa kondycji i wyglądu? Nie tylko! Dietę pudełkową można stosować na co dzień. Niekoniecznie musi być przecież to dieta wegetariańska, wegańska, bezglutenowa czy z niskim indeksem glikemicznym.
Pudełkowe jedzenie to także klasyczna dieta – dobrze zbilansowane posiłki, trzy, cztery lub nawet pięć dziennie. Rozmaitość potraw, smaki wytrawne i słodkie, aromatyczne przyprawy i przede wszystkim świeżość – to charakteryzuje nasze posiłki. Jeśli do tego dodać fakt, że wszystkie diety opracowują doświadczeni dietetycy, to mamy w 100 procentach zdrowy catering dietetyczny.
Zastanawiasz się, czy to dobre rozwiązanie dla Ciebie? Nasze pudełkowe jedzenie dowieziemy prosto pod Twoje drzwi! Wybór należy do Ciebie!