Kącik dietetyczny
Okno żywieniowe
Podstawą diety Food Pharmacy, oferowanej przez Warszawski catering dietetyczny Przełom w Odżywianiu, jest przestrzeganie okna żywieniowego. Co to takiego? Czy jego stosowanie ma pozytywny wpływ na nasze ciało?
Dlaczego nasza dieta powinna być obfita w warzywa? Zobacz 7 powodów!
O tym, że warzywa powinny wypełniać nasz jadłospis na pewno każdy słyszał. Dlaczego tak, jest? Warzywa to niskoenergetyczne, bogato odżywcze całkowicie naturalne produkty. Sprzyjają nie tylko dietoterapii, ale też odchudzaniu. Mają wiele zalet o których niestety często zapominamy. Sprawdź...
Dieta sposobem na choroby cywilizacyjne
Przez ostatnie kilkadziesiąt lat znacznie pogłębił się problem nadwagi i otyłości zarówno wśród osób dorosłych jak i dzieci. Problem ten często jest konsekwencją, jak i skutkiem innych problemów zdrowotnych takich, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2,...
Co może wpływać na to, że nie chudniemy?
Zdarza się, że staramy się schudnąć stosując różne diety, aktywność fizyczną, suplementy. Robimy wszystko. Trzymamy się zaleceń, zasad zdrowego odżywiania, ale waga ani rusz!