Kącik dietetyczny

Co i jak jeść aby pozbyć się cellulitu?

Cellulit - przerażająca skórka pomarańczowa, pojawia się u większości kobiet, niezależnie od masy ciała, wieku. Często ma podłoże genetyczne. Kobiety walczą z nią używając odpowiednich kremów, czy wykonując zabiegi. Podstawą jest jednak wprowadzenie kilku zmian w swoim sposobie...

Dieta kobiety dojrzałej

Obowiązki rodzinne, troska o dzieci, zobowiązania zawodowe sprawiają, że troska o siebie schodzi u większości kobiet na dalszy plan. Posiłki spożywane są szybko, nieregularnie, najczęściej wybierane są przypadkowe potrawy.

Dieta przed ślubem - Panna młoda i jej idealna sylwetka

Decyzja została podjęta. Wybraliście datę ślubu. Teraz przed Wami miesiące przygotowań, dopracowywanie szczegółów, a także wybór sukni ślubnej… W katalogu wszystkie wyglądają pięknie, ubierasz pierwszą, kolejną i coraz bardziej nabierasz przekonania – muszę...

Kawa - zdrowy czy szkodliwy napój?

Kawa od wielu wieków cieszy się niesłabnącą popularnością. Ceniona za swój piękny aromat i smak, stosowana w celu pobudzenia ciała. Ma działanie uzależniające.  Dlatego tak wiele klientów cateringu dietetycznego ma problem z odstawieniem kawy. Przez jednych...

6 najważniejszych zalet z jedzenia jajek

Jajko jest symbolem życia. Od wieków kojarzone jest witalnością i odrodzeniem, jajo zajęło swoje miejsce zarówno w religijnej, jak i kulinarnej historii. W chrześcijaństwie symbol zdobionego jajka stał się synonimem Wielkanocy.