• Catering Dietetyczny
  • Dostawa na terenie Warszawy i okolic
  • 11 zdrowych diet, 5 posiłków
  • Profesjonalne konsultacje
  • Ekologiczne opakowania
  • Zamówienia online

Kącik dietetyczny

Żywność o niskiej gęstości energetycznej - Twój sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami

Żywność o niskiej gęstości energetycznej - Twój sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami

Kiedy chcemy zredukować masę ciała często słyszymy: nie jedz słodyczy, nie jedz węglowodanów, nie jedz po 18:00. Większość z planów odchudzających skupia się na restrykcjach (ograniczeniach), co długofalowo nie przynosi efektów. Większość badań naukowych sugeruje jednak, aby...

Borówki i ich właściwości zdrowotne

Borówki i ich właściwości zdrowotne

Borówki są niezbędne w diecie każdej osoby, która chce się cieszyć dobrym zdrowiem przez długi czas. Są najlepszym źródłem składników odżywczych, które przynoszą niepodważalne efekty zdrowotne. Korzyści te, związane są z zawartymi w nich substancjami:...

Fakty i mity dotyczące żywienia osób z cukrzycą

Fakty i mity dotyczące żywienia osób z cukrzycą

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszym schorzeniem występującym współcześnie. Coraz większa liczba osób cierpi na różnego typu dolegliwości związane z cukrzycą.

Wiśnie i ich właściwości zdrowotne

Wiśnie i ich właściwości zdrowotne

Sezon na wiśnie już tuż tuż. Ze zniecierpliwieniem czekamy na owoce, które będą świeże, obfite, piękne i smaczne. Czy wiśnie są dla nas dobre? Odpowiedź brzmi zdecydowanie tak! Wiśnie są owocami o tzw. wysokiej gęstości odżywcze. Oznacza to, że w jednej porcji zawierają małą ilość...

Sorgo - zdrowe ziarno nie zawierające glutenu

Sorgo - zdrowe ziarno nie zawierające glutenu

Sorgo – to bardzo zdrowe ziarna, właściwie nie znane przez większość osób. Chcąc je Wam pokazać, często komponujemy je w posiłki w naszym cateringu dietetycznym.