Kącik dietetyczny

Czekolada

Jej cudowny smak i zapach zniewala większość z nas. Do tego stopnia, że nazywa się ją słodkim narkotykiem. Obwiniana za przyczynianie się do rozwoju otyłości, zaparć, zmęczenia, trądziku oraz wielu innych nieprawidłowości naszego ciała. Czy czekolada naprawdę jest taka zła?

Zdrowe zęby, zdrowe ciało?

Czy na co dzień pamiętasz o dbaniu o zdrowe zęby? Czy dbasz o nie, regularnie je myjąc i robiąc przeglądy stomatologiczne? Dla wielu z nas, zęby to tylko element dekoracyjny i zależy nam na śnieżnobiałym uśmiechu. Tymczasem najnowsze badania naukowe, udowadniają zależność pomiędzy stanem...

Choroba Alzheimera - gdy zawodzi pamięć

Chorobę Alzheimera warto poznać, ponieważ zapadalność na nią rośnie coraz bardziej. Szacuje się, że aktualnie w Polsce może być już pół miliona osób z objawami choroby. Do roku 2050 liczba ta może wzrosnąć nawet 4 - krotnie. Ryzyko zachorowania na tą chorobę w grupie wiekowej 65-69...

Hashimoto - gdy mamy stan zapalny tarczycy

Pani Anna, młoda kobieta, modnie ubrana. Uśmiecha się, ale jest jakby przybita. Wygląda całkiem ładnie, figura może i nie modelki, ale dużej otyłości nie ma. Mocny makijaż, krótkie włosy. Zaczyna opowiadać o sobie. Jeszcze jako dziecko była szczupła, potem z biegiem czasu zaczęła...

Jak odżywiać się w endometriozie?

Endometrioza to podstępna choroba, która występuje u ok. 10%  kobiet. Jej przyczyny nie są do końca poznane. Na czym polega? Endometrium to naturalna i prawidłowa błona śluza wyścielająca wnętrze macicy. Co miesiąc ulega złuszczeniu, dając efekt w postaci miesiączki. W...