Kącik dietetyczny

Podjadanie, czyli największy wróg diety

Podjadanie między posiłkami jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Często obserwujemy potrzebę spożywania żywności pomiędzy głównymi posiłkami. Zazwyczaj jest to przysłowiowa słodka lub słona „przekąska”. Przyczyn można upatrywać się wielu. Najczęściej jest to spowodowane...

Ocet jabłkowy

W trosce o nasze zdrowie i dobre samopoczucie coraz częściej sięgamy po naturalne produkty. Świadomość tego, że pożywienie ma ogromy wpływ na nasze zdrowie rośnie. I my zespół Przełomu w odżywianiu, bardzo się tego cieszymy. Jednym z produktów, które ma wiele...

Jak zdrowo schudnąć?

Dążenie do uzyskania oraz utrzymania szczupłej sylwetki jest bardzo trudnym procesem. Trendy w sposobie żywienia i dietetyce zmieniają się szybko i często niekontrolowanie. Powstaje coraz więcej diet wykluczających dany składnik odżywczy lub bazujących tylko i wyłączenie na jednym. Jest...

Pomidory

Odmian pomidorów jest naprawdę dużo. Różnią się miedzy sobą kształtem, barwą, konsystencją miąższu oraz oczywiście smakiem. Pomidory są warzywami powszechnie spożywanymi w polskiej kuchni, praktycznie przez cały rok. W dodatku teraz mamy na nie sezon i są nie dość, że są wyjątkowo...

Jabłka

Po wprowadzeniu przez Rosję embargo na polskie jabłka, wśród internautów powstało wiele akcji pod hasłem: „zróbmy na złość Putinowi, jedzmy jabłka”. Jesteśmy ZA! Nie tylko ze względów politycznych i ekonomicznych, ale przede wszystkim z korzyści...