Kącik dietetyczny
Święta bez diety pudełkowej - jak się nie przejeść?
Święta są czasem, podczas którego możemy spędzić piękne chwile z bliskimi. W trakcie rodzinnych spotkań, nieodłącznym elementem jest smaczne jedzenie. Jesteśmy kuszeni poprzez aromatyczne potrawy oraz piękne kolorowe słodycze.
Okno żywieniowe
Podstawą diety Food Pharmacy, oferowanej przez Warszawski catering dietetyczny Przełom w Odżywianiu, jest przestrzeganie okna żywieniowego. Co to takiego? Czy jego stosowanie ma pozytywny wpływ na nasze ciało?
Dlaczego nasza dieta powinna być obfita w warzywa? Zobacz 7 powodów!
O tym, że warzywa powinny wypełniać nasz jadłospis na pewno każdy słyszał. Dlaczego tak, jest? Warzywa to niskoenergetyczne, bogato odżywcze całkowicie naturalne produkty. Sprzyjają nie tylko dietoterapii, ale też odchudzaniu. Mają wiele zalet o których niestety często zapominamy. Sprawdź...
Dieta sposobem na choroby cywilizacyjne
Przez ostatnie kilkadziesiąt lat znacznie pogłębił się problem nadwagi i otyłości zarówno wśród osób dorosłych jak i dzieci. Problem ten często jest konsekwencją, jak i skutkiem innych problemów zdrowotnych takich, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2,...