Kącik dietetyczny

Produkty dobroczynnie wpływające na kondycję naszych włosów

Lato jest ulubioną pora roku dla większości z nas. Korzystamy z ciepłych promieni słońca, orzeźwiającej wody, spędzamy czas na plaży. Niestety to wszystko odbija się na kondycji naszych włosów. Zazwyczaj po wakacjach są one gorszej jakości, łamią się i wypadają. Oprócz dobrej...

Jak radzić sobie z obrzękami?

Budzisz się rano i czujesz jakby twoje powieki ważyły tonę? Nie możesz założyć swoich ulubionych pierścionków? A wieczorem marzysz tylko o ściągnięciu butów, bo nie mieszczą ci się na nogach?

To najczęściej zgłaszane dolegliwości związane z nadmiernym zatrzymaniem wody w ciele,...

Poznaj produkty, które nie powinno się jeść na pusty żołądek

Jedzenie jest jednym z ważniejszych procesów, które pozwalają nam dobrze i zdrowo żyć. Nie tylko ważne jest to aby jeść, ale przede wszystkim ważne jest to, co się konsumuje. Jednak jedzenie zdrowych produktów, ale w nieodpowiednim czasie, także może być dla nas...

8 niezbędnych produktów spożywczych, które zawsze powinny być w kuchni

Wybierasz się na zakupy? Świetnie! Przy okazji zrób sobie listę zakupów – zapisz te poniższe produkty. Mając je zawsze pod ręką w kuchni przyrządzisz wiele smacznych posiłków i zdrowych przekąsek. Wtedy przerwa w cateringu nie jest dla ciebie straszna.

Co i jak jeść aby pozbyć się cellulitu?

Cellulit - przerażająca skórka pomarańczowa, pojawia się u większości kobiet, niezależnie od masy ciała, wieku. Często ma podłoże genetyczne. Kobiety walczą z nią używając odpowiednich kremów, czy wykonując zabiegi. Podstawą jest jednak wprowadzenie kilku zmian w swoim sposobie...