Kącik dietetyczny

Jabłka

Po wprowadzeniu przez Rosję embargo na polskie jabłka, wśród internautów powstało wiele akcji pod hasłem: „zróbmy na złość Putinowi, jedzmy jabłka”. Jesteśmy ZA! Nie tylko ze względów politycznych i ekonomicznych, ale przede wszystkim z korzyści...

Wakacje w pełni

Wakacje w pełni, czas wyjazdów, letnich szaleństw oraz zabawy. Wiele osób dbających o zgrabną sylwetkę obawia się wyjazdu na urlop z powodu zaniechania zdrowych nawyków żywieniowych stosowanych dotychczas oraz spadku aktywności fizycznej. Natomiast osoby, które pragną...

Woda

Dlaczego codziennie z naszym cateringiem dietetycznym dostajecie od nas extra butelkę niegazowanej wody? O tym, że PICIE WODY jest niezwykle ważne dla zdrowia słyszał chyba każdy. Dziś wyjaśnimy Wam dlaczego woda ma takie znaczenie dla naszego organizmu. Woda stanowi największy i...

Jesteś tym co jesz

Z pewnością każdy nie raz słyszał to słuszne powiedzenie. To co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, wygląd oraz samopoczucie. Dlatego przyjmijmy to jedno zdanie, jako przykazanie numer jeden w drodze do zdrowego odżywiania i życia. Żyjemy w ciągłym biegu, jesteśmy zapracowani, a w...

Przegląd najpopularniejszych diet i ich wady. Część I

Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce. Często chwytamy się różnych sposobów, by osiągnąć nasz cel. Tak jak co sezon modne są inne ubrania czy dodatki, tak samo co chwila pojawia się nowa dieta-cud. Diety również bywają modne. Gwiazdy promują różnorodne style żywienia....