Kącik dietetyczny

Cukrzyca

Cukrzyca jest chorobą, która dziesiątkuje nasze społeczeństwo.  Również wielu klientów naszego cateringu dietetycznego zmaga się z tym problemem.  Jest to choroba, która towarzyszy nam od zawsze.  Pierwsze wzmianki o tej chorobie pojawiły się kilka...

Ogólne zasady zdrowego żywienia

Początek nowego roku skłania do wielu zmian. Głównym punktem postanowień noworocznych jest zmiana sposobu odżywiania się. Gdy już zapadnie decyzja o zmianie, warto wiedzieć jak wprowadzić je w życie. Z pomocą przychodzi zasada 7U.

Święta bez diety pudełkowej - jak się nie przejeść?

Święta są czasem, podczas którego możemy spędzić piękne chwile z bliskimi. W trakcie rodzinnych spotkań, nieodłącznym elementem jest smaczne jedzenie. Jesteśmy kuszeni poprzez aromatyczne potrawy oraz piękne kolorowe słodycze.   

Okno żywieniowe

Podstawą diety Food Pharmacy, oferowanej przez Warszawski catering dietetyczny Przełom w Odżywianiu, jest przestrzeganie okna żywieniowego. Co to takiego? Czy jego stosowanie ma pozytywny wpływ na nasze ciało? 

Dlaczego nasza dieta powinna być obfita w warzywa? Zobacz 7 powodów!

O tym, że warzywa powinny wypełniać nasz jadłospis na pewno każdy słyszał. Dlaczego tak, jest? Warzywa to niskoenergetyczne, bogato odżywcze całkowicie naturalne produkty. Sprzyjają nie tylko dietoterapii, ale też odchudzaniu. Mają wiele zalet o których niestety często zapominamy. Sprawdź...