W diecie SIRT drugi etap jest dopełnieniem pierwszej części diety. Pozwala na dalszą redukcję masy ciała i pogłębienie efektów.
Zalecany czas trwania: 7-21 dni
- 1 zielony koktajl sirtuinowy „Bomba polifenoli”
- 1 koktajl sirtuinowy
- 1 sycący duży posiłek w formie bowl – sałatka lub danie, bogate w dobrej jakości białko ( tofu / ser kozi /warzywa strączkowe/ jajka), warzywa, zdrowe tłuszcze i składniki będące aktywatorami sirtuin
- 1 posiłek w formie śniadaniowego bowla lub zupy krem
Podczas 21 dni etapu drugiego można zredukować masę ciała nawet o 7 kg.
Bardzo istotny jest proces wychodzenia z diety, ponieważ zapewnia on trwałe zachowanie jej rezultatów oraz chroni przed efektem jojo. Pełny proces wyprowadzający można przeprowadzić w naszym cateringu pod opieką naszego dietetyka. Pozwala to zmaksymalizować redukcję masy.
Zalecany proces wyprowadzenia z diety:
1 tydzień – 1200 kcal dieta WEGE lub VEGAN |
2 tydzień – 1500 kcal dieta WEGE lub VEGAN |
3, 4 tydzień – 1500 kcal dieta |